Размышляя о том, куда отдать часто болеющего ребенка, родители часто обращают внимание на ближайшую к дому секцию. Например, на бассейн. Однако, чтобы укрепить иммунитет, важно отталкиваться от природных данных. Об этом в пятницу, 20 января, Life рассказала кандидат медицинских наук, врач-педиатр медицинского центра «Андреевские больницы – Неболит» Ольга Комиссарова.

«Хорошим выбором будут занятия лыжами, биатлоном, фигурное катание и хоккей. А вот с плаванием вопрос неоднозначный: само по себе оно полезно, однако для детей, страдающих аденоидами, синуситами, отитами или аллергическим ринитом, попадание воды, особенно хлорированной, может провоцировать обострение», – отметила педиатр.

Также пользу окажут виды спорта, которые воздействуют на развитие всех групп мышц: игры с мячом и бег.

«Помимо этого, важен эмоциональный настрой ребёнка: от спорта будет больше пользы, если ребёнку нравится заниматься, чем если он ходит на тренировки «из-под палки». В любом случае, прежде чем отдать ребёнка в спорт, следует пройти обследование у врачей, чтобы оценить состояние здоровья, готовность к физическим нагрузкам и исключить противопоказания для определённых видов спорта», – заключила врач.

Ранее «Петербургский дневник» писал о перспективах бега в России.